• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 13일 (음식 855kcal, 운동 406kcal)

다신등급

1004은영

  • 2016.08.13 12:11
  • 57
  • 0
점심식사 : 317kcal (37.08%)

국 안먹음 반찬 한젓가락 밥 3수저

잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
돼지불고기 (1/4인분, 62g) 132kcal
양배추샐러드 (1/4인분, 12g) 16kcal
참나물무침 (1/2소접시, 36g) 13kcal
저녁식사 : 538kcal (62.92%)
[생선회]광어회 (1회분, 70g) 71kcal
오징어회 (1접시, 89.5g) 89kcal
꽁치구이 (1/2토막, 36g) 91kcal
조개미역국 (1/2인분, 0g) 26kcal
광어매운탕 (1/4인분, 150g) 105kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
운동 : 406kcal
보통 걷기 (60분) 406kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

플레인 요거트 맛있게 먹기

2016.08.13 조회수 : 781
다음글

걷기

2016.08.13 조회수 : 57
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기