L자 다리운동
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L자 다리운동이 다리 살빠지긴하나요? 누워서 다리만드는데
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그것만으론빠진다는건힘들겠죠?단지 스트레칭이라던 다른운동과함께보조적인역할로봐야할듯해요
다시 1일차 ㅜㅜ
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그것만으론빠진다는건힘들겠죠?단지 스트레칭이라던 다른운동과함께보조적인역할로봐야할듯해요