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다이어트 일기

08월 13일 (음식 688kcal, 운동 156kcal)

다신등급

아뒤

1
  • 2016.08.13 12:31
  • 46
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아침식사 : 218kcal (31.69%)
계란 흰자 (2개, 64g) 34kcal
사과 아오리 (1개,300g) 132kcal
[자연가득] 양배추브로콜리진액 (1포,90ml) 17kcal
호박즙 (1컵,120ml) 35kcal
점심식사 : 339kcal (49.27%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
호박즙 (1컵,120ml) 35kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회,25g) 136kcal
천하장사 프리미엄 (1개,50g) 75kcal
간식 : 131kcal (19.04%)
찐옥수수 (1개, 100g) 131kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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