웨이트or유산소~?
날쎄진
다이어트 중에 몸무게 정체기가 있잖아요그럴때 유산소보다는 웨이트운동시간을 늘려주는것이 효과적이라네요^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
좋은정보네요~~ 감사~~
그렇군요! 오늘도 잘 배워갑니다^^
자극사진~?
혹독하게해도 체중이 0.1,0.2g 정도만 빠져요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
좋은정보네요~~ 감사~~
그렇군요! 오늘도 잘 배워갑니다^^