• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 13일 (음식 841kcal, 운동 337kcal)

다신등급

BH엄지
  • 2016.08.13 13:05
  • 79
  • 0
점심식사 : 328kcal (39.00%)
잡곡밥 (1공기, 105g) 156kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
참기름 (1/4큰술, 3g) 26kcal
간장 (3/4회분, 75g) 31kcal
간식 : 513kcal (61.00%)
수박 (1조각, 125g) 150kcal
팥빙수 (1/2인분, 150g) 186kcal
[빙그레] 쟈키쟈키숯불갈비맛 (3/4봉지, 34g) 177kcal
운동 : 337kcal
L자 다리운동 (20분) 12kcal
걷기 (80분) 319kcal
플랭크 (1분) 6kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

08월 13일 (음식 1264kcal, 운동 423kcal)

2016.08.13 조회수 : 57
다음글

제시카 고메즈

2016.08.13 조회수 : 1,143
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쳇바퀴돌리는다람 N
  2. 2 terria 상승
  3. 3 174/60끝까지 N
  4. 4 ^꿈꾸는자유인^ N
  5. 5 카@haven830 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기