다이어트 일기
08월 13일 (음식 526kcal, 운동 80kcal)
러블리보스준느
- 2016.08.13 14:12
- 105
- 0
점심식사 : 299kcal (56.84%)
| [정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩, 190ml) | 110kcal |
| 청사과 (1/4개, 34g) | 17kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
저녁식사 : 97kcal (18.44%)
| 돼지족발 (1/4큰접시, 37g) | 97kcal |
간식 : 130kcal (24.71%)
| [커피빈] 아메리카노 (1스몰,12oz) | 5kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (2.0개, 16g) | 62kcal |
| 자몽주스 (1컵, 180g) | 63kcal |
운동 : 80kcal
| 박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
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