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다이어트 일기

08월 13일 (음식 1690kcal)

다신등급

Vinnie

  • 2016.08.13 14:49
  • 53
  • 0
아침식사 : 336kcal (19.88%)
잡곡밥 (1공기,210g) 312kcal
새송이버섯 (1회분, 100g) 24kcal
점심식사 : 646kcal (38.22%)
미역국 (1대접,300g) 24kcal
쌀밥 (1공기,210g) 313kcal
제육볶음 (0.5인분,67.5g) 279kcal
콩나물무침 (1인분,100g) 30kcal
간식 : 708kcal (41.89%)
[빙그레] 꽃게랑 불짬뽕 (1/2회분, 15g) 80kcal
김치만두 (1회분, 100g) 171kcal
[롯데삼강] 구구콘스타초코 (1개, 170ml) 245kcal
밀크커피우유 (2잔, 400ml) 212kcal
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