의도치 않게 많이먹은날 어떻게 하시나요ㅠㅠ
임동아
생각지도 못하게 많이 먹은날 수습어떻게하시나요ㅠㅋㅋ그만큼 운동을 해야하겠져...? 담날에 덜먹으면 좀 나을까요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
운동 더 많이 ㅎㅎ
담날...좀절식해주면서.유산소2시간해줘야죠~~^^
48이 될때까지 흐아ㅋㅋㅋ어제 밖에나갔다 눈이 돌았네욤ㅋㅋ빡세게 쪼여야겠어요!
그게 평일이라면 다음날부터 빡 쪼이고, 주말이라면 포기해요...😅
또또또!! 저 미친거맞죠?ㅠ
플랭크♡7-13일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동 더 많이 ㅎㅎ
담날...좀절식해주면서.유산소2시간해줘야죠~~^^
48이 될때까지 흐아ㅋㅋㅋ어제 밖에나갔다 눈이 돌았네욤ㅋㅋ빡세게 쪼여야겠어요!
그게 평일이라면 다음날부터 빡 쪼이고, 주말이라면 포기해요...😅