헐..3일첨소식했다고..가리비먹고까스활명수먹었네요.푸하하^~
불혹다욧
3일소식했는데...위가줄었을까요?ㅋㅋ낼은10시반근력운동한시간수업과끝나면한강까지파워워킹한시간후...EMS마지막수업저녁때20분하면~~~ㅎㅎ..오늘건소화다되겠죵?^^
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저...안날씬해요...ㅠ.ㅠ..^^
운동량이 많으셔서 많이드셔도 날씬하신건가요?.?힝
5일차
414kcal 저녁식사(11/3)
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