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다이어트 일기

08월 13일 (음식 720kcal, 운동 130kcal)

다신등급

sbbj

  • 2016.08.13 21:56
  • 103
  • 0
아침식사 : 93kcal (12.92%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
점심식사 : 283kcal (39.31%)
현미밥 (1공기, 180g) 275kcal
잔멸치볶음 (0.5소접시,7.5g) 8kcal
저녁식사 : 344kcal (47.78%)
[장수강냉이] 보리강정 (1봉지, 90g) 344kcal
운동 : 130kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) 130kcal
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