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다이어트 일기

08월 13일 (음식 1486kcal, 운동 156kcal)

다신등급

응디930
  • 2016.08.13 22:33
  • 30
  • 0
점심식사 : 702kcal (47.24%)
[도미노피자] 도이치휠레씬피자L (1조각, 250g) 284kcal
[오뚜기] 진라면 매운맛 미니컵 (1/2컵, 32ml) 137kcal
[오리온제과] 고래밥볶음양념맛 (1/2회분, 24g) 105kcal
[농심] 쫄병스낵매콤한맛 (1/4회분, 17g) 80kcal
코카콜라 (1캔, 210ml) 96kcal
저녁식사 : 784kcal (52.76%)
소불고기 (1중접시, 217g) 471kcal
쌀밥 (1공기,210g) 313kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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