다이어트 일기
08월 14일 (음식 1597kcal, 운동 90kcal)
밍아s
- 2016.08.14 06:23
- 32
- 0
아침식사 : 405kcal (25.36%)
| 저지방우유 (1컵, 210ml) | 84kcal |
| 블루베리 (2알, 100g) | 80kcal |
| [파리바게뜨] 망고아이스바 (1개, 70g) | 113kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
점심식사 : 324kcal (20.29%)
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 대파 (1회분, 100g) | 26kcal |
| 쌈장 (1/2회분, 11g) | 20kcal |
| 버섯국 (1/2대접, 43g) | 16kcal |
| 수육 (1인분, 200g) | 184kcal |
저녁식사 : 416kcal (26.05%)
| 돼지불고기 (1인분, 100g) | 213kcal |
| 쌀밥 (1공기, 70g) | 104kcal |
| 열무국수 (1/4인분) | 99kcal |
간식 : 452kcal (28.30%)
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
| [빙그레] 비비빅 (1개, 80g) | 140kcal |
| 저지방우유 (1컵, 110ml) | 44kcal |
| 블루베리 (2알, 70g) | 56kcal |
| 망고 (1회분, 120g) | 81kcal |
운동 : 90kcal
| 볼링 (30분) | 90kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기