어느새 열흘이나 된 체험단 기간.
사용하던 보틀도 바꿔야 했고, 물마시기 습관을 들이는 중에 만난 좋은 기회였어요.

두 번 말하고, 열 번 말해도 부족하지 않은 마시기 편한 알칼리수가 점점 좋아지고 있어요 ㅎㅎ

이제 알칼리 수 아니면 물 못마시는건 아닐지 걱정이에요 ㅎㅎㅎ

그분이오실 날이 가까워졌나봐요ㅠ 가슴이 약간 아프고 아랫배도 약간 아프고 허리도 땡기고.. 흑흑 ㅠㅠㅠ 이번엔 통증 없이 지나갔으면 하는 바램이 있어요..


< 오늘의 식단 >

오랫만에 소고기로 만찬을 즐겼네요^^ 평소 육류는 그다지 좋아하지 않아서 양파와 버섯을 기름 아주 약간만 둘러 볶아가지고 맛있게 먹었어요~


< 오늘의 운동 >

한시간반 걷기, 윗몸일으키기 30개, 줄넘기 500개, 팔굽혀펴기 30개, 버피테스트 20개

운동도 의식하진 않는데 쫌씩 늘어나고 있는 것 같네요 ㅎㅎ 근육아 더 생겨라!!!