다이어트 일기
08월 14일 (음식 1688kcal, 운동 393kcal)
빵디궁지
- 2016.08.14 09:13
- 34
- 0
아침식사 : 150kcal (8.89%)
| [세븐일레븐] 매운 낙지비빔 삼각김밥 (1회분, 105g) | 150kcal |
점심식사 : 1,162kcal (68.84%)
| [세븐일레븐] 치즈인더 김치볶음밥 삼각김밥 (1개, 105g) | 182kcal |
| [세븐일레븐] 혜리 7찬도시락 (1회분, 424g) | 755kcal |
| [BBQ] 스모크치킨 (1조각, 140g) | 225kcal |
저녁식사 : 144kcal (8.53%)
| 두부된장찌개 (1/4인분, 0g) | 26kcal |
| 감자국 (1/4대접, 25g) | 21kcal |
| 열무비빔밥 (1/4큰대접, 49g) | 97kcal |
간식 : 232kcal (13.74%)
| [매일] 바리스타 플라넬 드립 라떼 (1회분, 325g) | 165kcal |
| [남양] 자연의 시작 불가리스 사과 (1/2회분, 75g) | 67kcal |
운동 : 393kcal
| 산책 걷기 (60분) | 84kcal |
| 줄넘기(시간) (30분) | 300kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 9kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기