다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
ㅜㅠ 고민ㅜㅠ
bang7291
- 2015.11.06 12:07
- 164
- 4
오늘 친구생일이여서 밤늦게 술먹어야되는데...ㅜㅜ
그래서 줌바랑 근력운동으로 칼로리 소모 해놨는데...
이렇게 해도 살 안찔까요..?ㅜㅠ
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넵!! ㅜㅠ
하루 그리 술드시고 폭식하신다고 확 찌지않더라고요 일시적으로 늘수는 있지만 곧 다시 제자리로와요.. 술먹고 담날 허기지고 배고픈걸 넘기시는것이 중요한듯해요. 식이조절해주시는것이..전 매번 그게 하루로 안끝나고 몇일 연결되서 문제거든요ㅋ 하루야머~ 그냥 스트레스받지마시고 쉰나게 즐기고오심이 더 좋을듯해요~
ㅜㅠ
넵!
무게는 늘수도있어요 꼭 숫자만보고 쪘다안쪘다판단은 아닌거같구요. 생일파티인데즐기세요^^다욧생각말고즐기시고 낼타이트하게쪼이면되요!