1일1식 변비
aldus611
식사량을 줄이니 변비가 생겼어요. 최대한 섬유질 많은 음식 먹으려하는데도 점점 심해지는거 같아요. 변비에 도웅되는게 뭐가 있을까요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
키위
자주 걸어다니시고 음식은 우엉 바나나 요거트 많이 드시고 하루에 여덟잔정도 물 마셔보세요
운동하고 칼로리 계산하면서 먹는데 몸무게가 늘어요.
살이 빠질때마다 섭취해야할 음식칼로리
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
키위
자주 걸어다니시고 음식은 우엉 바나나 요거트 많이 드시고 하루에 여덟잔정도 물 마셔보세요