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다이어트 일기

08월 14일 (음식 1125kcal, 운동 226kcal)

다신등급

아로ㅁl
  • 2016.08.14 12:28
  • 34
  • 0
아침식사 : 115kcal (10.22%)
콩물 (1회분, 250g) 115kcal
저녁식사 : 1,010kcal (89.78%)
골뱅이무침 (1중간접시, 300g) 327kcal
순두부국 (1인분, 0g) 151kcal
[기네스 드래프트]캔맥주 (1캔, 1500ml) 532kcal
운동 : 226kcal
조깅 달리기 (10분) 70kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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