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사이클 유산소운동

다신등급

주디엄마
  • 2016.08.14 12:59
  • 235
  • 2

런닝머신안하고 사이클만1시간타면 유산소운동될까요?? 왜케런닝머신이하기시른지....허벅지굵어진다고누가그래서 걱정이긴한데 안쪽살빠질까요?? 막울퉁불퉁하게될까바 걱정되네요

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  • 다신
    바다너머 2016.08.14 21:24

    사이클 다리살 빼는데 좋다고 해요.

    답글
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  • 정석
    55탄탄바디 2016.08.14 14:47

    가볍게돌리면 유산소 빡세게돌리면 근력운동이라고 알고잇어용 ㅋㅋㅋ 굵어져도 근육ㄱ펌핑되서 그런거여서 일시적이구요 울퉁불퉁하지도 않아용 ㅋㅋㅋ

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