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스쿼트 때려 쳤어요ㅠㅠㅠ

다신등급

두통요정

  • 2014.08.27 14:26
  • 456
  • 9

30일 스쿼트 프로그램 그거요 150개까지 하다가 허벅지 사이즈가 1인치나 늘어났길래 때려쳤어요....ㅠㅠ
엄마가 허벅지가 더 두꺼워 진거 같대서 깜짝놀라 사이즈를 재봤더니 늘어나 있더라구요....
사이즈 줄이려고 하는건데 늘어나니까 스트레스도 확 늘고 이건 아닌거 같다 싶어서요...ㅠㅠ 혹시 저같은 경험 있으셨나요?

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  • 정석
    얌율 2014.08.29 00:31

    일시적으로 수분이 몰리는거에요~ 한달도안햇는데 그렇게 근육이 금방늘면 타고나신거구요ㅋㅋㅋㅋ

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  • 지존
    님자님 2014.08.27 17:23

    근육성장기라고해아하나. 암튼그래요 계속하시지...

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  • 정석
    옛날로 돌아자자!!! 2014.08.27 16:07

    전 스쿼트 오늘 알았네요. ^^;

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  • 지존
    뚱맘날맘 2014.08.27 16:07

    전 하체부실해서 스쿼트하는데 허벅지가약햇는데 요즘은근육이올라서 칸탄해져서 넘좋아요 .. 허벅지는 적당히굵은게 건강체형아닌가요 ..

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  • 정석
    뚱땡이? 2014.08.27 16:00

    중간에멈추시면 이도저도아니게돼요!

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  • 정석
    뚱땡이? 2014.08.27 16:00

    지방이랑근육이엉키고 또 근육이붙으면서 잠깐두꺼워진거예요! 그거하구 점점 근육붙으면서 지ㅣ방이빠지구 얇아지구 탄탄해질거예요ㅋㅋ

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  • 정석
    푸른꿩 2014.08.27 15:57

    처음에 근육좀 부풀지 않나요? 나중엔 빠지는거같던데

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  • 지존
    살처짐 2014.08.27 15:54

    전 3달째 스쿼트 바벨(25kg)스쿼트 햇는데 저번주까지 허벅지 그대로 이더니 ...어제 드디어 빠지기 시작하네요....허벅지 사이즈 줄이기 참 힘드네요..ㅠ.ㅠ

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  • 정석
    사운맘 2014.08.27 15:23

    저도 허벅지 늘었어요ㅜㅜ 일시적인 현상이었음 ..

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