다이어트 일기
08월 14일 (음식 302kcal, 운동 180kcal)
신디아
- 2016.08.14 15:17
- 41
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아침식사 : 183kcal (60.60%)
| 양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
점심식사 : 119kcal (39.40%)
| 삶은감자 (1회, 136g) | 119kcal |
운동 : 180kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 180kcal |
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