다이어트 일기
08월 14일 (음식 1435kcal)
YuLee
- 2016.08.14 17:13
- 103
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아침식사 : 239kcal (16.66%)
| 현미찹쌀밥 (1공기, 100g) | 166kcal |
| 깻잎무침 (1인분) | 21kcal |
| 멸치풋고추볶음 (1소접시, 20g) | 52kcal |
점심식사 : 465kcal (32.40%)
| [풀무원] 태국매콤 쌀국수 (1회분, 158g) | 315kcal |
| [매크로통상] 그라니니핑크자몽음료 (2회분, 400ml) | 150kcal |
저녁식사 : 731kcal (50.94%)
엄마가 특별 요리 해 주심 (엄청 맛있었음 ^-^" 오늘은 다이어트 바이바이)
| 통오리훈제완포 (1회분, 150g) | 478kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 샐러드드레싱 (1인분) | 89kcal |
| 감 단감 (1회분, 50g) | 41kcal |
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