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티파니허리운동의 효과ㅡ일주일만에

다신등급

유키로쓰
  • 2016.08.14 18:08
  • 17,589
  • 101

일주일만해보세요 하루두번씩.

허리가들어갑니다

식단은 아침저녁ㅡ야채 씨리얼.과일

점심ㅡ자유식

술은 안주는거의안먹구 맥주 2ㅡ3캔먹엇구요

오후8시 이후로는 거의안머것어요

티파니는 유튜브에 나와요^^

티파니허리운동의 효과ㅡ일주일만에

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  • 정석
    48키로까지아자~ 2016.09.12 10:40

    하루 몇분씩 두번하나요?

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  • 초보
    봄희망 2016.09.01 12:23

    재밌는데 근육통왔어여 ! 안하다가 빡세게하니까 ㅠㅠㅠㅠ 그런가 부러워요 ㅠㅠ 대단하십니당 !

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    융똥S2 2016.08.23 03:15

    첨들어보네요 얼른해야겠어요!!!

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  • 정석
    zzzzzsu 2016.08.22 01:30

    멋잇어요ㅠㅠ

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    하태하태근육 2016.08.21 23:26

    우와!!멋졍ᆞ

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  • 다신
    wonnimom 2016.08.21 23:04

    티파니 허리운동 검색하러갑니다

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  • 초보
    jin91 2016.08.19 20:39

    훌륭하네요

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  • 입문
    가비향망고 2016.08.19 20:09

    우와 멋져요!!

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  • 입문
    건강날씬이뿌니 2016.08.19 18:14

    대단하네요

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    율은빛 2016.08.19 17:18

    우와 대박..멋있으세요..!!

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