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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다들식욕넘칠때 어떻게 극복하시나요??

다신등급

깊은

  • 2015.11.07 18:45
  • 195
  • 3

배는 안고픈데.. 음식생각이자주나서 결국 먹게되네요.. 이럴때 어떻게 극복하시는지 궁금해서 글올려요 ㅎㅎ

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  • 다신
    쩌니우니 2015.11.07 21:27

    토마토 같은 칼로리낮은 음식으로 먹어줘요~

    답글
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  • 다신
    수댕수랑 2015.11.07 19:18

    제 자신을 달래요 그리고 지금 참는대신 다음날 아침이나 주말에 다른음식으로 보상해요 보상도 되도록 살 안 찌는걸로...

    답글
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  • 초보
    후스 2015.11.07 18:48

    저는 제 허벅지살이랑 뱃살보고 꾹 참아요..ㅠㅠ

    답글
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