다이어트 일기
08월 14일 (음식 1517kcal, 운동 429kcal)
다신은미
- 2016.08.14 18:32
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점심식사 : 864kcal (56.95%)
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 298kcal |
| 오삼불고기 (1소접시, 157g) | 351kcal |
| 소시지 (1회분, 60g) | 165kcal |
| 배추국 (1인분, 98g) | 50kcal |
저녁식사 : 301kcal (19.84%)
| 감자수제비국 (1소대접, 200g) | 111kcal |
| 찐만두 (5.0개, 0g) | 180kcal |
| 단무지 (1종지, 100g) | 10kcal |
간식 : 352kcal (23.20%)
| 풍년제과 초코파이 (1개, 0g) | 352kcal |
운동 : 429kcal
| 서있기 (300분) | 429kcal |
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