반성 ·
다섯개의 보물섬
요즘 많이 반성하고 있어요 운동도 제대로 못하고 ㅠ골반교정도 못 받고 ㅠ받을때 받아야 좋은데 말이죠인스턴트도 많이 먹고 ㅠ 탄수화물 인스턴트 줄이도록 해봐야 겠어요 쉽지 않겠지만 근력운동도 많이 해야겠습니다.. 제가 키가 150 47.8kg인데 살이 많은데 근력운동 하면 빠질 수 있을까요? 식단조절도하구요
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