자유게시판
밥을 먹었는데 몸무게가 줄었어요
소금은그만
- 2015.11.07 23:04
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제목과 동일하게.. 칼로리 제한하면서 하루에 1000칼로리 미만으로 (바쁜날은 굶기도 하고)먹다가 어젠 세끼 다 한식 먹었거든요.
근데 오늘 몸무게가 내려갔어요. 54.2~7에서 정체였는데 53.7로요.
이거 갑자기 살이 빠진건 아닌거 같고
혹시 급 근육이 지방으로 바뀌기도 하나요 ㅠㅠ
정상적인게 맞는지 여쭤보고 싶어요...
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많이 먹어도 갑자기 찌진 않는대용*.* 체지방으로 축적되기까지 며칠이 걸리기도해서 먹고 그 다음날 어떻게 대처하냐가 중요하기도 하다네용 너무 신경쓰지마시고 꾸준히 관리하시면 될것같아용!파이팅!!