다이어트식단
빠체
식단을 어떻게 맞춰야할지모르겠어요..제일고민인거같아요 ㅠㅠ도와주세요!!!!
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욜리얄리 감사합니당 ㅎㅎ
처음엔 3끼드시되 국같은거 드시지 마시고 양줄여서 드시다가 조금씩 바꾸시는게 좋을꺼같아요 너무 무리하게 바꾸시면은 나중에 폭식을 부를수도잇어요
좋은정보 감사합니다♥
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처음엔 3끼드시되 국같은거 드시지 마시고 양줄여서 드시다가 조금씩 바꾸시는게 좋을꺼같아요 너무 무리하게 바꾸시면은 나중에 폭식을 부를수도잇어요
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