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다이어트 일기

08월 14일 (음식 1101kcal, 운동 180kcal)

다신등급

59만들기

  • 2016.08.14 22:34
  • 22
  • 0
점심식사 : 603kcal (54.77%)
[농심] 신라면 (1봉, 120g) 505kcal
훈제오리 (1회분, 70g) 98kcal
저녁식사 : 498kcal (45.23%)
쟁반짜장 (1/2인분, 158g) 236kcal
탕수육 (1회분, 100g) 197kcal
잡채밥 (1인분, 50g) 65kcal
운동 : 180kcal
산책 걷기 (90분) 180kcal
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다이어트중 변비문제ㅠㅠ

2016.08.14 조회수 : 164
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2016.08.14 조회수 : 20
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