다이어트 일기
08월 15일 (음식 2441kcal, 운동 210kcal)
유니씽
- 2016.08.14 23:46
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점심식사 : 1,319kcal (54.04%)
| 복숭아 (1개, 269g) | 91kcal |
| 누룽지 (1인분, 100g) | 383kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1.5인분, 150g) | 88kcal |
| [농심] 꼬깔콘 군옥수수맛 (1봉지, 62g) | 340kcal |
| [오리온제과] 다이제초코 (1회분, 52g) | 252kcal |
| [PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (3개, 30g) | 165kcal |
저녁식사 : 712kcal (29.17%)
| 군만두 (3개, 90g) | 231kcal |
| 묵은지고등어조림 (1/2인분, 150g) | 231kcal |
| [파리바게뜨] 단팥도넛 (1개, 179g) | 250kcal |
간식 : 410kcal (16.80%)
| [파리바게뜨] 팥빙수 (1회분, 525g) | 410kcal |
운동 : 210kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
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