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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

배고플때 ㅠㅠㅠㅠ

다신등급

갈비찜먹고싶다
  • 2015.11.08 10:38
  • 138
  • 2

다신여러분들은 배고플때어떻게참으시나요 ? 물을먹어도 꼬르륵 ... 너무힘듭니다

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  • 다신
    나이스바디DY 2015.11.08 11:27

    아침 점심 저녁 조금씩이라도 잘 챙겨 먹으니 배고픔이 거의 없는것 같아요~
    잠자리들때 살짝 고파지기는 한데
    그땐..잡니다ㅎㅎ^-^
    식사 너무 굶지마시고 포만감 있으면서
    칼로리 낮은 음식들로 드셔보세요~~^^

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  • 지존
    AOA 혜정 2015.11.08 10:39

    운동이 답이죠

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