긁어보자 으허 저도 막 폭식 과식하면 뿔어잇던데 어젠희한하게 운동해서그런지 빠져있더라구요 한끼만먹고 여섯시전에먹어그런가바요😮

심플라이프 오홋..어쩌다보니 완벽식단이ㅎㅎ아콩 오늘저녁 소고기😍맛나게드세용~~😁

마들이♡ 저는 어제 마들님 소고기 드시는 거 보고 거기 꽂혀서 저녁은 소고기 먹으러 갈라구욤 ㅋ

저는 어제 거하게 달렸더니.... 바로 찌네요 허 부질없어라 ㅋ

마들이♡ 아주 좋죠. 영양소 골고루 다 있네요. 요거트ㅡ칼슘. 밥 고구마ㅡ탄수화물, 계란장조림ㅡ단백질,지방 나물반찬,사과,김치국ㅡ무기질.비타민 딱인디요 ^^

심플라이프 대단하신거같아용 전막 있는거 끄집어내먹기만ㅎㅎ요거트랑 사과는 꼭먹어요~변비가있어서ㅠㅠ 요정도먹는거 괜찬은걸까요????😰

잘 챙겨 드셔야 살도 잘 빠져용.저 1식할때도 골고루 먹으려고 노력한답니다.

머리아퍼 다이어트오래하다보니 밥이최고맛있네요ㅎㅎㅎ

맛나겠디