광복절아침
블루마운틴
159칼로리 다시시작하는 아침
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그래두 폭식만 안하면 되더라구요. 뭐든지 조금씩 적은 열량으로 드셔보세요~ㅎㅎㅎ
빼자이쁜이 그런가요?ㅎ저렇게 먹어도 배부른데 또다른 식욕이 있으니 항상 그게 문제같아요.
아침이 상큼하네요~ㅎㅎ
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
08월 15일 (음식 824kcal, 운동 420kcal)
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그래두 폭식만 안하면 되더라구요. 뭐든지 조금씩 적은 열량으로 드셔보세요~ㅎㅎㅎ
빼자이쁜이 그런가요?ㅎ저렇게 먹어도 배부른데 또다른 식욕이 있으니 항상 그게 문제같아요.
아침이 상큼하네요~ㅎㅎ