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다이어트 일기

08월 15일 (음식 1247kcal)

다신등급

형아님짱
  • 2016.08.15 09:38
  • 32
  • 0
아침식사 : 515kcal (41.30%)
잡곡밥 (1공기,210g) 312kcal
[베지밀] 아몬드와 호두두유 (1회분,190g) 120kcal
메추리알장조림 (1인분,0g) 73kcal
배추김치 (1소접시,60g) 10kcal
점심식사 : 354kcal (28.39%)
떡갈비 (1회분, 170g) 354kcal
저녁식사 : 320kcal (25.66%)
[베지밀] 아몬드와 호두두유 (1회분,190g) 120kcal
포도 (1대접시,100g) 60kcal
복숭아 (1개,269g) 91kcal
[닥터유] 에너지바 미니 (1개, 10g) 49kcal
간식 : 58kcal (4.65%)
딸기쥬스 생과일 (1컵,200ml) 58kcal
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