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다이어트 일기

08월 15일 (음식 960kcal, 운동 80kcal)

다신등급

테라비크

  • 2016.08.15 10:31
  • 49
  • 0
아침식사 : 255kcal (26.56%)
찐고구마 (1/2개, 75g) 96kcal
저지방우유 (3/4컵, 150ml) 60kcal
사과 아오리 (3/4개, 225g) 99kcal
점심식사 : 509kcal (53.02%)
[오뚜기] 면사랑쫄면 (1인분, 226g) 452kcal
돼지고기수육 (1/4인분, 32g) 57kcal
저녁식사 : 163kcal (16.98%)
사과 아오리 (1개, 300g) 132kcal
김밥 1개 (1개, 38g) 31kcal
간식 : 33kcal (3.44%)
사과 아오리 (1/4개, 75g) 33kcal
운동 : 80kcal
댄싱훌라후프 (10분) 80kcal
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