3일째 비가 계속 내려서 걷지도 못하고, 보틀 일광욕도 못시키고 있어요. 월요일 오후부터 서서히 갠다고 하던데 빨리 해가 쨍 떠서 일광욕 빠삭하게 시키고 싶어요 ㅎㅎ

알칼리수 중독이 될 듯 합니다 ㅎㅎ
마실때도 정말 좋고, 세안할 때도 정말 좋아요~!! 게다가 퓨어나인은 필터가 따로 없어 사용하기도 정말 편리해요.


< 오늘의 식단 >

아이스크림을 한 개 먹은 게 살짝 흠인듯 하지만;; 오늘은 훈제오리를 최대한 기름을 쫙 빼면서 굽고 버섯도 기름없이 버섯에서 나오는 수분에 볶고 샐러드용 채소와 함께 먹었어요~
오리엔탈드레싱 두큰술정도? 둘러서 맛있게 먹었습니다^^


< 오늘의 운동 >

비와서 걷지도 못하고.. 가족들 눈치 때문에 운동도 열심히 못하고.. 아침저녁으로 방에 몰래 숨어서 겨우 팔굽혀펴기 30개랑 플랭크 180초 했습니다ㅠ