다이어트 일기
08월 14일 (음식 5472kcal)
주백지
- 2016.08.15 11:41
- 42
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점심식사 : 1,178kcal (21.53%)
소고기
| 볶음쌀국수 (1인분,0g) | 495kcal |
| 소고기국밥 (1인분,0g) | 683kcal |
저녁식사 : 1,754kcal (32.05%)
| 고등어구이 (1토막,72g) | 189kcal |
| 쌀밥 (1공기, 420g) | 626kcal |
| 카레라이스 (1인분,450g) | 680kcal |
| 순두부찌개 (1인분,300g) | 259kcal |
간식 : 2,540kcal (46.42%)
| 오레오 (1봉지, 200g) | 960kcal |
| [롯데] 카스타드 (1회분, 230g) | 1,100kcal |
| 우유 (1컵, 500ml) | 300kcal |
| [롯데] 수박바 (1회분, 150g) | 180kcal |
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