다이어트 일기
08월 15일 (음식 1512kcal, 운동 424kcal)
53까지
- 2016.08.15 13:23
- 68
- 0
아침식사 : 90kcal (5.95%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 141kcal (9.33%)
| 땅콩 (1회분, 25g) | 141kcal |
저녁식사 : 1,281kcal (84.72%)
| 팥밥 (1공기, 90g) | 309kcal |
| 김치볶음 (1인분, 145g) | 60kcal |
| 쇠고기볶음 (1소접시, 86g) | 121kcal |
| 무말랭이무침 (1소접시, 30g) | 41kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 58g) | 44kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| [롯데] 군고구마아이스크림 (1개, 70g) | 140kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
| 갈치조림 (3토막, 300g) | 291kcal |
| 병어감자조림 (1인분) | 150kcal |
운동 : 424kcal
| 등산 하이킹 (40분) | 320kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
N
-
2
건강한묘령낭자
N
-
3
쳇바퀴돌리는다람
N
-
4
튼튼45
N
-
5
디룩디룩시러
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기