다이어트 일기
08월 15일 (음식 1466kcal, 운동 26kcal)
포오
- 2016.08.15 14:29
- 52
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아침식사 : 180kcal (12.28%)
| [포스트] 코코볼 (1인분, 40g) | 138kcal |
| 바이오젠허브티 (1봉지, 100g) | 42kcal |
점심식사 : 90kcal (6.14%)
| [스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회, 25g) | 90kcal |
저녁식사 : 490kcal (33.42%)
| 김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
| [오뚜기] 라면사리 (1/2봉지, 55g) | 247kcal |
간식 : 706kcal (48.16%)
| [탐앤탐스] 아이스 헤이즐넛라떼 (1회분, 300ml) | 250kcal |
| 코카콜라 (2.0캔, 420ml) | 192kcal |
| [카페베네]팥빙수 (1/4회분, 207g) | 264kcal |
운동 : 26kcal
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
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