다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
키 크면서 살빼려면 어떻게해야하나요?
치킨아날구해줘
- 2016.08.15 16:51
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살쪄서 다이어트한다그러면 주위에서 넌 키나 크라고그러는데.. 식단은 어떻게 얼마나 먹어야 할지 모르겠어요. 근력운동도 조금씩 하려는데 하면 키가 안크나요?
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평소처럼 드시되
인스턴트 줄이셔야하구..
운동이랑 스트레칭 열심히하세요
근육운동많이하면 키안큰다는건 루머입니다