• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단좀 봐주세요!ㅠㅠ

다신등급

뿌냠

  • 2016.08.15 18:26
  • 65
  • 1

아침
물+바질씨드 1스푼 한컵, 사과 반조각, 아몬드 5알

점심
밥한공기 + 먹고싶은거 (반찬이나 국은 건더기만) + 아몬드 5알

저녁
홍초 1잔 + 오이 반개 + 삶은계란 2개 흰자만 + 아몬드 5알

16살이고 58kg에서 45까지 빼고싶은데 식단 이렇게하고 운동하면 괜찮을까요?

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 점핑잭 5일차 성공!

2016.08.15 조회수 : 95
다음글

30일 하루 2L 물마시기 57일차 성공!

2016.08.15 조회수 : 17
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기