몸무게변화 빵.....
49.9999목표
몸무게 변화 전혀 없음...ㅠㅠ몸이 좀 튼튼해진 기분이긴 하지만 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ역시 유산소를 해야하나봐여 복근운동이랑 스쿼트만 했더니 그냥 근육돼지..ㅋㅋㅋ오늘부터 걷기 시작해요~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
저기 점핑잭이나ᆢ플랭크 만보걷기 이런거ᆢ입력하는 다이어리는 어디있는건지요?ᆢ
다이어트 11일차56.1--> 52.8
30일 다이어트!! 시작!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저기 점핑잭이나ᆢ플랭크 만보걷기 이런거ᆢ입력하는 다이어리는 어디있는건지요?ᆢ