비포&애프터
허리라인변천사ㅋㅋ
오늘을처음처럼!
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- 2015.11.10 10:16
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어제 다신 다이어리 보다가 재밌겠다 싶어 한번 올려봅니다 연두색 상의까지가 작년 7월부터 9월까지의 변화고 마지막사진이 이틀전 모습입니다 집에서 홈트레이닝으로 늙은?다둥맘이 만든 몸ㅋ
희망가지시라구 열운하시라고 더쉽게 빠질때 조금만 힘내시라고 올려봅니다^^
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암팅 그때의 고생이 없었음 지금의모습도 없었겠죠ㅋ
영인빠젼 절식이 답입니다 면종류 줄이고 저녁7시이후는 잘 안먹었어요^^
힘드셨겠다요
식이요법은어떻게하셧나요? ?
두번다신하고싶지않다욧 로렐라이♡ 감사해요^^
우와 멋져요^0^
대박!
십이월 애들 방학이라 나가는게 힘들어서 집에서 할수밖에 없었어요ㅋㅋ그래도 되더라구요 근데 꼭 꾸준히 하셔야되요ㅜ
정말 대단하세요ㅠㅠ 홈트레이닝으로도 배가ㅠㅠ큽! 희망을 얻고 갑니다😊
슬림하고시포 네 꾸준히 몸을 움직이고 스트레칭하심 저보다 훨씬 예뻐지실거에요 ^^