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다이어트 일기

"매일" 아침식단이예요

다신등급

민트다이어트

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  • 2016.08.15 21:29
  • 209
  • 2

미숫가루 40g 물 200ml 해서 마실거예요 설탕은 살찌니까 안넣고요 그리고 그걸로 버틸거예요

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  • 정석
    란잉♡ 2016.08.15 22:40

    저같으면 고구마,계란 요걸 먹겠어용
    포만감도 높고.. 더 균형잡힌 식사인듯ㅜ

    답글
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  • 정석
    지우엄마짱 2016.08.15 22:21

    계란하나 추가로..ㅡㅡ 하루 식사량 조절에 좋다네요..

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