다이어트 일기
08월 16일 (음식 974kcal)
알루밍
- 2016.08.15 21:30
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아침식사 : 176kcal (18.07%)
| 미숫가루 (5.0큰술, 40g) | 147kcal |
| 꿀 (1회분, 10g) | 29kcal |
점심식사 : 169kcal (17.35%)
| 비빔냉면 (1인분, 150g) | 169kcal |
저녁식사 : 439kcal (45.07%)
| 김치참치볶음밥 계란후라이포함 (1인분, 150g) | 300kcal |
| [아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 139kcal |
간식 : 190kcal (19.51%)
| [빙그레] 바이오플레사과 (1병, 140ml) | 85kcal |
| [세븐일레븐] 요구르트 젤리 (3.0회분, 18g) | 105kcal |
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