잔다리두유 3일차!
오늘은 바빠서 영양가있는 도시락을 못챙겨왔어요
급해서 고구마 약 200g과 방울토마토10개!
탄수화물중심으로 하루칼로리를 채울뻔했는데..
제겐 잔다리 두유가 있었답니다^0^
100% 콩으로 단백질이 꽤 많이 있어요
180g의 양으로 퍽퍽한 고구마랑 먹으니 궁합이좋아요
퍽퍽하고 단 고구마 한입먹고~ 고소한두유를 마시면 부드럽고 깔끔해요 ㅎㅎ
들고다니기도편하고 다 마시면 처리도 좋은!
잔다리두유가 있어서 오늘 점심 행복하고 건강하게 마무리!
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