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다이어트 식단

오늘 아침

다신등급

송끼

  • 2015.11.11 09:56
  • 312
  • 11

오늘 아침

홈메이드 아사이볼
바나나반개랑 아사이베리파우더를
아몬드 브리즈에 넣고 갈아서
과일이랑 치아씨드 얹어 먹었어요
토핑이 있어 씹는 맛도 있고 든든한 스무디


수영시작 했어요 ~ 이제 네번 배웠다는
근데 물이 무섭네요 ㅠㅠ
아동용풀장가면 잘되는데
제 어깨보다 낮은데 왜이렇게 무서운지요 ㅠ
혹시 극복하신분들 조언좀 해주세요
어깨랑 목에 힘들어가고 손끝이 물에 뜬다네요 ㅠㅠㅠ

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  • 정석
    송끼 2015.11.11 13:26

    bella86 이미 삼바존에서 팔고 있는거라 ㅎㅎ

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  • 정석
    송끼 2015.11.11 13:25

    54kg-49kg 감사합니다 ㅎㅎ 따라해본거라 누구든 이쁘게 할수있어요 ~^^

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  • 정석
    송끼 2015.11.11 13:23

    skinny여왕 삼바존가시면 맛보실수 있어요 근데 가격이 ㅠㅠ 매장도 한 열개 안이라 그래서 집에서 해먹어 봤답니다 ^^

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  • 다신
    유지YEONG 2015.11.11 11:16

    어느 카페 맛집 비주얼👍

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  • 지존
    yoogavely 2015.11.11 11:08

    까페에서 팔으셔도 되겠어요..^^

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  • 다신
    54kg-49kg 2015.11.11 10:54

    우와 정말 비주얼이 이쁘네요
    맛나보여요~

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  • 지존
    skinny여왕 2015.11.11 10:30

    어느 매장에 가면 먹을 수 있나요?
    커피숍에서 볼수 있는 비쥴얼인걸요.
    다이어트 음식도 맛있어 보일수 있다는걸 보여주네요.^^

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  • 정석
    송끼 2015.11.11 10:25

    미세스갱 ㅎㅎ 네 보뚜아사이볼 좀 따라해봤어요 이쁘게 먹어야 덜 먹는것같아요 저는 ^^

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  • 정석
    송끼 2015.11.11 10:23

    하마김 우와 정말 몸매 이쁘시겠어요 :)
    수영장 물이 차서 그런가요 ㅠ 자꾸 움츠러 드네요 역시 마인드 컨트롤이 중욜한것 같아요

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  • 초보
    미세스갱 2015.11.11 10:10

    직접 데코 하신거예요? 예쁜 음식이라 더 맛있어 보이네요

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