다이어트 일기
08월 16일 (음식 552kcal, 운동 200kcal)
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- 2016.08.16 08:49
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아침식사 : 88kcal (15.94%)
| 사과 아오리 (1개, 200g) | 88kcal |
점심식사 : 114kcal (20.65%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml) | 35kcal |
저녁식사 : 114kcal (20.65%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) | 35kcal |
간식 : 236kcal (42.75%)
| 초코케익 (1/2조각, 45g) | 171kcal |
| [테일러] 푸룬 (2개, 16g) | 44kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
운동 : 200kcal
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 200kcal |
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