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다이어트 일기

08월 16일 (음식 834.9kcal)

다신등급

배츄배츄미

  • 2016.08.16 09:39
  • 48
  • 0
아침식사 : 273kcal (32.70%)
대추방울토마토 (8개, 120g) 16kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) 45kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) 90kcal
[허벌라이프] 프롤레사 듀오 (1스푼,11g) 65kcal
사과 부사 (1개,100g) 57kcal
점심식사 : 115kcal (13.76%)
삶은 강낭콩 (1회분, 60g) 96kcal
오이 (1개,210g) 19kcal
저녁식사 : 266kcal (31.86%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) 90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) 45kcal
아몬드 (12개, 12g) 84kcal
흑홍삼 (1회분, 50g) 47kcal
간식 : 181kcal (21.68%)
복숭아 (1개,269g) 91kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) 90kcal
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