변비낫는법없을까요
yj9806051
적게먹어서인지 변비에걸려서 3일째 배출을못하고잇어요ㅠㅠ효과좋은 음식없을까요! 칼로리적는걸로요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
식이섬유 한번 드셔보세요.. 저도 아주 가끔 변비 오는데 그때 물 많이 먹고 같이 먹으면 좋더라구요. 차전차피 인가 그래요
꼭 성공하시길 기도해야겠군요ㅎㅎ
허밍 존경합니다ㅠㅠ♥ 효과보면 제가 정말감사하다고 입이닳도록 이야기해드릴께요!
변비약보단 푸룬을 더 추천해드려요~ 식이섬유와 비타민이 풍부하니 유산균과함께 드시면 원래 악성변비아니신이상 해결되실꺼예요!!
효과보신 장음류수있으신가요! ektls
변비진짜짱싫음..ㅜㅠㅜ유산균 추천해요
변비약은 위험하겠죠!!ㅠㅠ 허밍
장이 건강하시면 적게드셔도 화장실은 가는게 당연해요~물론 양의차이는 나지만..수분섭취많이하시고 유산균과 미역이나 채소많이드세요..
2차 - 7일
체중은빠지는데 체형의변화가없어요ㅠㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
식이섬유 한번 드셔보세요.. 저도 아주 가끔 변비 오는데 그때 물 많이 먹고 같이 먹으면 좋더라구요. 차전차피 인가 그래요
꼭 성공하시길 기도해야겠군요ㅎㅎ
허밍 존경합니다ㅠㅠ♥ 효과보면 제가 정말감사하다고 입이닳도록 이야기해드릴께요!
변비약보단 푸룬을 더 추천해드려요~ 식이섬유와 비타민이 풍부하니 유산균과함께 드시면 원래 악성변비아니신이상 해결되실꺼예요!!
효과보신 장음류수있으신가요! ektls
변비진짜짱싫음..ㅜㅠㅜ유산균 추천해요
변비약은 위험하겠죠!!ㅠㅠ 허밍
장이 건강하시면 적게드셔도 화장실은 가는게 당연해요~물론 양의차이는 나지만..
수분섭취많이하시고 유산균과 미역이나 채소많이드세요..