저녁 식사로 과한가요?
S라인아
울애기 얼집 식판으로..밥1/2공기 계란후라이1개호박볶음50g정도브로콜리50g정도소고기무국150g-건더기만 먹었어요모두 간은 심심하게..이렇게 먹었는데도 포만감이 안드네요양상치 샐러드도 먹었어야하는데..한끼500칼로리 미만으로 노력하고 있어요~
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아뇨^^저도 보식할 때 써먹는 방법 ㅎㅎ얼집 식판 ㅋㅋ
요,쉐이크, 정말 궁금해요. 리얼사용자답변부탁해요.
알면 빠지고 모르면 찐다 다요트 알고하면 효과보고 모르고 무작정하면..
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아뇨^^
저도 보식할 때 써먹는 방법 ㅎㅎ
얼집 식판 ㅋㅋ